ARTZT Vitality Flossband Plus

Überarbeitetes Modell: Das Flossband Plus

Das ARTZT Vitality Flossband Plus erhalten Sie in drei unterschiedlichen Längen sowie den wohltuend klingenden Farben Mintgrün, Kornblumenblau und Tiefseeblau. Bitte beachten Sie, dass die Farben der Flossbänder von ARTZT Vitality im Gegensatz zu den farbigen Therabändern kein Indiz für die unterschiedliche Stärken oder Härten darstellen, sondern lediglich für die Längen in zwei, drei sowie fünf Metern stehen.

Flossing – Die ideale Alternative und Ergänzung zum Faszientraining

Beim Flossing geht es – vereinfacht gesagt – um Schmerzlinderung und mehr Beweglichkeit. Im Gegensatz zum Faszientraining mit Rolle, Ball oder Twister wirkt Flossing nicht nur an einer Stelle, sondern um die Extremität herum. So ist die Wirkung nicht auf vereinzelten Faszien begrenzt, sie zielt darüber hinaus auch auf die tieferen Schichten ab. Während Sie beim Flossing mit dem Flossband alle fließenden Ströme (z.B. Lymph- und Blutfluss) stoppen, zieht sich der Flüssigkeitsstau beim Lösen des Bandes wieder zurück und das Gewebe wird regelrecht durchgespült. Aufgrund der Anwendungsmethodik und Wirkungsweise darf die Anwendung nur für einen sehr kurzen Zeitraum von maximal zwei bis drei Minuten erfolgen.

Flossband – Ihr Hilfsmittel für Flossing

Bei dem Flossband handelt es sich um ein dickes Elastikband, das sich besonders gut um die betroffenen Extremitäten (z.B. Schultergelenk, Sprunggelenk, Knie, Ellenbogen) wickeln lässt. Wichtig hierbei ist ein sehr enges, abschnürendes Wickeln. Das ist der Grund dafür, weshalb sich gewöhnliche Therabänder nicht für diese Anwendung eignen. Mindestens genauso wichtig sind die korrekte Verwendung sowie das rechtzeitige Lösen des Flossbands. Daher sollte eine Erstanwendung und Unterweisung unbedingt durch (im Flossing) ausgebildete Physiotherapeuten erfolgen, um keine Schäden zu erzeugen.

Flossing und Bewegung

Beim Flossing sollte das betroffene Gelenk aktiv oder passiv bewegt werden, wobei aktive Bewegungen effektiver sind. Das kann beispielsweise auch schrittweise erfolgen – zunächst wird das Gelenk durch den Physiotherapeuten bewegt, dann unterstützend durch den Patienten und letzten Endes aktiv durch den Patienten selbst.

Ist Flossing das bessere Faszientraining?

Mit Flossing steht Ihnen eine Alternative oder Ergänzung zum Faszientraining zur Verfügung. Es ist kein Ersatz und im Gegensatz zum Faszientraining auch nicht ohne Sachkenntnis anwendbar. Während es im Rahmen eines Faszientrainings bei falscher Anwendung im schlimmsten Fall zu einem ineffektiven Training oder ein bis zwei Tagen Schmerzen kommen kann, ist beim Flossing unbedingt auf die richtige Verwendung zu achten, da Sie einen Flüssigkeitsstau verursachen, sowohl in der Blutzirkulation der betroffenen Region als auch bei den anderen Körperflüssigkeiten im Umkreis.